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商品訊息功能:
- 全世界公認最頂級的品牌Louis Vuitton,任何國家的名媛紳士都是其愛用者,百年來一直以四瓣花跟LV的縮寫組合,成為各時代潮流的領導者
商品訊息描述:
LV M61269 Adele 經典花紋雙拉鍊扣式長夾.紫紅 |
LV 新推這款時尚Adele長夾,設計現代、纖巧,採用路易威登經典Monogram經典花紋帆布與色彩鮮明的皮革襯裡,設有12信用卡夾+2拉鍊袋+2內袋,以皮革拉鏈和磁扣方便開合,2 個拉鏈隔層可裝零錢或智能手機,亦可作手拿包使用,是款基本入門款又經濟實惠又實用的長夾。 信貸 |
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商品訊息簡述:
品牌 | LOUIS VUITTON路易威登 |
---|---|
類別 | 皮夾 |
款式 | 長夾 |
顏色 | 咖啡色系 |
外層材質 | 合成皮(PVC/PU/聚酯纖維) |
內層材質 | 皮革 |
商品配件 | LV原廠紙盒、LV專櫃購買證明影本 |
尺寸-長 | 21cm |
尺寸-寬 | 2cm |
尺寸-高 | 9cm |
產地 | 法國/西班牙,依商品本身實際進貨庫存產地為主 |
商品來源 | 歐洲真品平行輸入 |
適用性別 | 女用 |
開口方式 | 釦式 |
內部夾層 | 10 |
外部夾層 | 無 |
外袋數 | 無 |
內袋數 | 2 |
手機袋 | 有手機袋 |
適用手機尺寸 | 可擺放iPhone6或其他同尺寸款手機 |
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內容來自YAHOO新聞
不想越來越胖 每天先走7116步!
【華人健康網圖文提供/營養共筆】大多數的肥胖的人都想找快速減肥的方法,就跟秦始皇找長生不老的仙丹一樣… 徐福一去不回呀,根本就找不到呀!
不想越來越胖 每天先走7116步!
肥胖的根本原因不單只是吃太多,得再考量活動量才行,而這也是節食減肥失敗率超高的根本原因。一篇發表在美國臨床營養期刊的研究,就是看能量攝取與活動量之間的關係。
研究找來 421 位平均 27.6 歲的成年人參與,研究每三個月會取得參與者們的能量攝取、能量消耗、身體活動度、飲食相關行為等資料,為期一年。取得資料後,研究者們以參與者們的性別,以活動度多寡,由低到高分為五組。
在一開始的時候,參與者們的體重與活動度有著相反的關係,也就是體重越高的人活動度越低,反之體重越輕的人活動度越高。活動度最低的那群(平均每天走 6,062 步)體重最高(平均 86.3 公斤 );而活動度最多的那群(平均每天走 10,260 步 )體重最輕(平均 67.5 公斤)。
此外,能量攝取量與活動度呈現正向的關係,不過這個情形在最低活動組例外,與活動度最高的人相比,活動度最低者容易有飲食暴走的情形發生,難以抗拒美食的誘惑。研究進行一年後,最低活動度組脂肪增加最多(平均 1.7 公斤)。脂肪增加大於 3% 的機率,最低活動組是中度活動組的1.8至3.8倍。
研究的結果支持低活動量是一個脂肪增加的危險因子。此外,研究中也發現,達到能量平衡的活動量門檻是每天走 7116 步。
重點摘要
1.活動度最差的人反而很會吃,渴望美食,也容易因為想吃而失控。
2.除了最不活動的人,活動度高的人通常能量的攝取也比較高,但體重卻不會跟著增加。
3.活動量少,脂肪容易增加。
關於本文
文獻來源:Shook, R. P., Hand, G. A., Drenowatz, C., Hebert, J. R., Paluch, A. E., Blundell, J. E., et al. (2015). Low levels of physical activity are associated with dysregulation of energy intake and fat mass gain over 1 year. The American journal of clinical nutrition, 102(6), 1332-1338.
本文出自營養共筆
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不想越來越胖-每天先走7116步-040204047.html
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